高血压患者每天喝一杯咖啡是否好，应根据咖啡的浓淡程度判断，具体如下：1、浓咖啡：不建议高血压患者一天一杯浓咖啡，浓咖啡里咖啡含量较高，会使患者保持兴奋状态，而这种兴奋实际上是交感神经活性增加，会使心脏心率增快，心肌收缩力增强，以此来应对工作、生活中的疲劳。高血压的患者需要控制心率，心率至少要控制在每分钟70次以下，若心跳越快，心肌耗氧量越多，心脏负担会越重，易加重心脏损害；2、淡咖啡：一部分高血压患者喜欢喝咖啡，可降低咖啡的浓度，每天喝一杯淡咖啡。但患者在喝咖啡期间，要注意监测心跳，是否有明显上升，观察对咖啡的耐受程度。若患者即便是喝淡咖啡，心率亦有明显上升，不能耐受亦要停止喝咖啡。