实际上肾穿刺后，一般休息主要是担心肾穿后有出血，在肾穿后的24小时内，建议严格卧床，即不要下地。在24小时后，一般卧床、日常活动，问题就不太大，但是肯定还是建议避免剧烈运动、剧烈体力劳动，这些肯定不行，甚至此时间建议有3个月左右。因为如果在这一段时间内发生了剧烈的体力劳动、剧烈运动这些情况，理论上或者实际上，临床上也都发生过有出血可能性，所以肾穿刺后的休息，分为几个部分，一个就是严格卧床的阶段。严格卧床一般建议24个小时不要动，而且前6个小时的局部最好加压一下，等到24小时安全期过了，出血的概率、风险就相对偏低。这以后就是日常自理，问题不太大，但是还是建议在3个月之内要避免剧烈的运动，要不然还是有出血的风险。