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发烧出汗能退烧吗

参与医生

北京大学第一医院 徐京杭 副主任医师
发烧时出汗确实有助于退烧。这是由于物理规律所决定,由于出汗后,汗液在皮肤的表面,会随着时间蒸发,在蒸发的过程当中,水分从液体变成气体需要热量,则会带走身体的部分热量。出汗量的多少与退烧强度有关,例如出汗量多体温下降明显,出汗量少可能未有明显的体温下降。在出汗退烧时需要注意,由于通过出汗虽然可以降温,但是身体会损失水分、电解质、钾、钠、氯。如果出汗多,一定要注意多饮水,补充足够的水分,避免身体由于失水过多而休克,也要补充电解质,适当饮用淡盐水或者口服补液盐,能够使电解质避免失衡。
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