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如何预防乳腺癌

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郑州大学第五附属医院 代醒 主治医师
预防乳腺癌分很多方面,主要与保持良好的生活和饮食习惯有关,主要如下: 1、保持良好情绪,促使内分泌平衡,增强身体免疫力; 2、合理饮食,避免辛辣刺激性食物; 3、生活规律,勿熬夜,多运动,多晒太阳; 4、避免接触手机、电脑等放射性物质; 5、定期自检和体检,40岁以上女性每年进行X线检查; 6、口服维生素D。
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