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手指骨关节炎的注意事项有哪些
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河南省中医院 谷慧敏 副主任医师
手指骨关节炎的注意事项包括:
1、明确诊断骨关节炎后,应遵医嘱使用药物,避免关节出现畸形,造成外观和功能受限;
2、生活中尽量延缓疾病发展,增强体质,延缓衰老,防止手关节过度受累,注意手部保暖,避免寒冷刺激;
3、做手部保健操,如双手指相对,互相挤压,手心相互搓揉,手心和手背相互搓揉,手指拇指和四指对指锻炼等动作,可锻炼手指周围的肌腱及韧带。
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