苏打水是含有碳酸氢钠的一种水，又叫小苏打水。痛风或是高尿酸血症，用碳酸氢钠的目的是为了碱化尿液，当尿液pH值在6.5左右的时候，用苏打水排尿酸的作用比较好。因为尿酸排出以后，不会在肾脏沉积，从而可以使肾脏免受尿酸结晶、结石带来的损害，所以小苏打片有一定作用。建议在服用小苏打片的时候，要适当多喝点水，因为多喝水小便就会多，可以促进尿液的排泄，从而促进尿酸的排泄。有一些小的结石通过排尿、利尿的作用，也可能被冲刷掉，所以一定要保持尿液的通畅，不要憋尿，如果经常憋尿，会罹患一系列的疾病。 水加上小苏打就是苏打水，如果不想吃小苏打片，可以用小苏打水，也是不错的选择。苏打水分为两类，一类是单纯的苏打水，里面没有任何其它的添加成分，喝起来微咸，另一种是天然的苏打水。不建议选择含糖或者苏打水饮料，因为饮料中除果糖外，还有其它成分，这些成分对尿酸的排泄不利，所以建议饮用单纯苏打水。如果已经出现肾功能不全的情况，应要控制水的摄入量，这时也不太适合喝苏打水，服用小苏打片更为妥当。