一颗痘多久能自愈，需要根据不同类型进行判断，具体如下：1、表浅性毛囊炎：3-5天即可自愈；2、深在性毛囊炎：用手摸上去存在硬疙瘩，自愈需要的时间较长，部分患者可能需要数月才能被吸收、自愈；3、白头粉刺、黑头粉刺：消失需要时间，粉刺表面已经存在毛囊口的角化异常，如果想完全被吸收，通过生活上的护理，如使用硫磺香皂洁面，还可以采用医美的方法进行处理，可能需要数月才能恢复。因为微粉刺的吸收需要时间，自行消失可能较为困难。经过自身调整，进行控油、调整饮食、调整作息，白头粉刺或者黑头粉刺，数月可能难以消失，但也可能较快消失。因此一颗痘能够消失的时间，需要根据针对不同的情况进行判断，表浅性炎症自愈较快，深在炎症自愈较慢，由于存在纤维化，需要进行吸收。