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脊柱损伤的预防措施有哪些

参与医生

广东省第二人民医院 周晓忠 副主任医师
脊柱损伤的根本原因为外伤,表现为损伤部位疼痛、畸形、活动受限、脊柱失稳,临床常见预防方法如下: 1、自我保护:尤其户外工作时,如高空作业,做好保护措施; 2、运动损伤:进行剧烈运动之前进行热身运动,减少损伤的发生,如身体条件较差,建议避免进行对抗性较强的运动; 3、治疗骨质疏松,避免出现压缩性骨折。
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