腰椎滑脱患者的注意事项如下： 1、选择仰卧位睡姿、卧硬板床。仰卧睡姿属于该类患者最佳睡眠姿势，可保持脊柱在一条直线； 2、日常运动避免过度弯腰、激烈运动。可每周游泳两次，主要锻炼腰背肌，对延缓病情有帮助； 3、饮食中避免食用刺激性、煎炸类食物，可增加炎性反应，加重病情。 腰椎滑脱保守治疗通常需1-2周。手术治疗住院时间约10-14天。治疗后可适当口服一系列药物，辅助神经恢复。