冠心病的预防方法如下： 1、避免进食动物性脂肪、动物性胆固醇类食物，如肥肉、墨鱼、鱿鱼、奶制品、动物内脏，建议进食动物性脂肪含量较低的食物，如瘦肉、鱼肉、鸡肉、豆制品等。食用油更换为菜籽油、茶油、玉米油等； 2、适当运动，以不加重症状为原则，循序渐进、量力而行，避免剧烈运动； 3、戒烟、避免饮用烈性酒； 4、积极控制基础疾病，如高血压、糖尿病，坚持服用药物。