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辅酶Q10的含量多少好

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西安交通大学第二附属医院 寇惠娟 副主任医师
辅酶Q10是一类改善心肌能量代谢、营养心肌的药物,目前临床使用的辅酶Q10的含量,总体来讲有一个大概的范围,即30-60mg。因为辅酶Q10是在呼吸链里非常重要的一个酶,这个酶参与到了机体的三羧酸循环的营养氧化,可以提高机体的细胞对能量的摄取,以及能量的利用。所以在适当的时候,人体需要补充辅酶Q10。目前市面上的一些药物,尤其是国内的一些辅酶Q10,都是属于药品级别的,有效治疗的范围是30-60mg,若用量太大,也并不能确定辅酶Q10对机体能产生过多的好处,但是如果含量<30mg,可能就不会起到很好的改善心肌能量代谢、营养心肌的作用,所以辅酶Q10目前限定的范围是30-60mg。辅酶Q10是脂溶性的,所以建议患者最好在餐后,尤其是跟一些含脂质成分的食物一起服用,会有利于辅酶Q10的吸收。
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