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血糖高患者能喝罗汉果泡水吗
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安徽医科大学第一附属医院 罗莉 主任医师
高血糖患者最好避免喝罗汉果泡水,因为罗汉果泡水以后甜度较高。罗汉果对咽喉具有一定好处,如果出现咳嗽、咳痰、咽喉肿痛时,喝罗汉果泡水可以起到药引作用,具有利咽、消肿的作用。虽然罗汉果中葡萄糖含量并不多,但是具有较多果糖,高血糖患者喝罗汉果会影响血糖水平。虽然在短期之内并不会使血糖水平迅速升高,但是也会导致总热卡超标。如果高血糖患者出现咽喉部不适,可以选择其他中药进行泡饮,如桔梗、麦冬等,其中的糖分含量并不高,同样会对咽喉起到保护作用。 建议高血糖患者在平时的水果以及药引中,尽量选择甜度较低的一类食物或药品,以免对血糖造成影响。虽然很多药品或者食品含有的是果糖,而非葡萄糖,但是这些最终会导致总热卡能量超标,使葡萄糖水平升高。糖尿病患者最好在平时将血糖控制平稳,在摄入果糖食物时应小心,以免导致血糖水平出现波动,导致慢性并发症提前出现。
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