安神的茶如下：1、解郁安神茶：成分是合欢皮和陈皮，陈皮具有理气健脾、调中化痰的作用。用开水冲泡后代茶饮，具有疏肝理气、解郁安神的作用，适用于郁闷或心神不宁、烦躁失眠的患者，可通过饮用解郁安神茶愉悦心情；2、甘麦红枣茶：由小麦、甘草、红枣用水煮，去渣取汁后代茶饮，可缓解神经衰弱、减轻压力；3、当归茶：当归加热水煮沸后，小火煎煮10分钟，滤水代茶饮。当归可缓和自律神经失调，对于由于失调导致的失眠有较好疗效；4、龙眼冰糖茶：将龙眼肉和冰糖洗干净后，共同放进茶杯煮沸后，加盖焖盖后可代茶饮。可用于治疗思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸、健忘等。