经常按摩乳房对乳房有好处，建议到正规、大的三甲医院推拿、针灸、按摩科室，由有正规医学资质的专业人士进行乳房按摩，不提倡到经过简单培训的民间按摩机构进行乳房按摩。正规且懂得准确穴位的医师进行乳房按摩，按摩力度适当，对于乳房有好处，常见好处包括以下几点：1、可以促使雌激素排放、改善乳腺形态、加强乳房的弹性；2、可以缓解乳腺增生带来的疼痛，对乳房的发育，包括及早发现乳腺疾病，如乳房肿块，有好处；3、哺乳期妇女进行乳房按摩，可以促使乳汁排出，预防乳腺炎发生。按摩乳房通常先按摩乳头，再按摩乳头下方的乳根，再沿着乳腺导管方向进行全乳按摩，要懂得乳房按摩穴位，力度恰当。