有肾结石的人不用担心补钙时会对肾结石产生影响或者加重肾结石，掌握一定方法，适量补充钙没有问题。 常见的肾结石就是含钙的结石，比如草酸钙，所以有一部分观点认为得肾结石以后就不能吃钙片，要控制钙的摄入，尽量少摄入钙才好。但现在医学研究表明，没必要过度去限制钙的摄入，因为人体每天的钙是有一定需求，还有随着年龄增大，骨骼钙慢慢会流失，所以需要补充钙。只是不要过度补充钙片，按照常规剂量补充钙片不会有问题。 另外，钙片是通过口服途径摄入到体内，本身人体胃肠道对钙的摄入有自身调节作用，如果血钙正常情况下就不会过多摄入，当缺钙时肠道才会摄入多量钙。