孩子怕热的理由主要包括以下几种：1、代谢较快：孩子年龄越小，呼吸越快、心跳越快，此阶段的孩子代谢明显增快，会造成产热比较多，容易出现怕热；2、体液调节：孩子的血容量较多，并且肾脏功能发育不完善，只能通过出汗进行调节，所以孩子出汗较多，感觉怕热；3、体温调节：孩子的体温为36-37℃，核心温度为36.5℃，此时孩子的体温调节功能比较差，主要通过出汗进行调节。尤其是在晚上睡觉的时候，为降低核心温度，会通过出汗进行降温，因此感觉孩子怕热。总而言之，在护理孩子的时候要注意孩子的生理特点，不能穿的太多、包裹太严。同时环境温度不宜过高，当孩子出汗的时候，要及时给孩子补充水分，防止出汗过多造成的脱水等情况。