窦性心律不齐是指心脏正常起搏点窦房结，起搏周期与心率周期长短不一。最长周期与最短周期有差值，差值＞120ms即为窦性心律不齐。一般无需治疗，常见于年轻人为正常现象，多与呼吸周期或情绪激动相关，一般进行大量活动后，此情况即可消失，如两次心率周期间隔相对较长，部分人可能出现心悸、气短，但也无需用药处理。如不放心，可就近到社区医院或者大医院心内科就诊，做心电图观察情况。一般不会出现器质性问题，无需过度担心，也无需用药物治疗，注意加强运动锻炼即可慢慢改善。