有一种民间的说法叫吃蒜壮阳，即吃大蒜头对阴茎的勃起有好处，这种说法完全没有科学依据。大蒜头含有大蒜素，对于保持胃肠道的健康、杀菌、抗癌，都有一些明确的疗效。但大蒜头中并不包含促进阴茎勃起的物质，所以多吃对阴茎的勃起无任何帮助。如果真的存在阴茎勃起问题，现在临床上已经有非常好的药物来治疗如西地那非，它是PDE5抑制剂并不是激素，也没有依赖性，主要用于增加阴茎海绵体血窦的血流，保持阴茎坚挺能够达到4级硬度即硬如小黄瓜。临床已经使用西地那非很多年，除了有心脏病正在服用硝酸甘油的患者不推荐服用，其他的患者基本上使用疗效非常肯定，副作用也非常少。如果有了像阴茎勃起功能障碍此类的男科疾病，推荐一定要到正规医院找泌尿男科医生就诊，而不是偏信一些民间偏方，反而延误治疗。