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肚子里有一股气怎么办

参与医生

河南省人民医院 张昊 主任医师
腹部胀气时,可以口服促进胃肠蠕动的药物,如胃肠动力药物,包括莫沙必利、西尼必利、伊托必利、普芦卡必利等。此外,四磨汤、厚朴排气等中成药能促进胃肠蠕动,通过加速胃肠蠕动排出气体,尽量减少肠道内过多产气。感觉到腹部胀气,一般是因为肠道里产生气体较多,正常情况下每人24小时产生4000-5000ml气体。气体可以通过肠道蠕动经肠黏膜吸收明显减少,最终有250ml气体排出体外。肠道产生气体过多,超过生理吸收、排泄的量后,会总是觉得腹部胀气。此时可以通过饮食减少摄入易产气食物,如豆制品和蛋白质含量较多的食物,还有含膳食纤维较多、较难消化的食物。另外,还可以增加消化酶帮助消化食物,通过补充益生菌减少产气杆菌的细菌数量,避免产生过多气体,可以有效缓解腹腔内气体过多的症状。
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