舌头长口疮要进行相应的一些口腔护理，保持正确的口腔习惯，就可以尽量地预防舌头长口疮。具体而言，一定要保持口腔的清洁卫生，并且饭后漱口，认真刷牙，保持口内健康的长期稳定，对于预防舌头长口疮是一个极好的基础。因此要注意按时刷牙，将口内的一些病菌、牙结石、食物嵌塞等，及时地去除，从而保持口腔长期处于健康的发展。有些患者长期喜欢吃一些辛辣的食物，喜欢熬夜或玩得太晚。建议患者正确地进行相应的作息，克服不良的生活习惯，避免辛辣饮食，避免熬夜，保持充足的休息，因为精神因素也可能会导致舌头长口疮。因此建议患者要保持良好的生活习惯以及口腔卫生，就可以预防舌头长口疮。