牙垢和牙结石怎么清除，处理分析如下：1、牙垢：牙垢如果只是软垢，好好刷牙就可以把软垢刷掉。因为毕竟是软的牙垢，不硬，并不是牢固附着在牙面上，可以好好刷牙。也可以采用类似于声波震动牙刷、牙线、水牙线，就是冲牙器这类的东西辅助，可以把这些软垢清理干净；2、牙锈：如果是牙锈，牙锈是食物中的一些色素，包括抽烟。烟里面含有烟碱、焦油之类，也容易附着在牙齿一些刷不到的牙面，或者比较粗糙的牙面，还有一些窝沟点隙里面。如果用有漂白作用的牙膏，有一部分能够将其清洁掉，或者就算不能清也可以减缓其发生、发展。但是一旦发现刷不掉，可以去诊所利用抛光或者喷砂之类的方式，把这些牙锈去掉，然后还原一口比较洁白的牙齿；3、牙结石：如果是长了结石，在家一般没有办法，虽然这些结石长大之后可能会自己掉一块。但只要其基础还在，掉了也是白掉，还是应该把结石完全清理干净。只有到医院或者到诊所去做超声波洁治，通过洗牙方式把牙结石去掉。去掉之后同时也要做抛光，这样可以减少结石再一次附着，此外平时所能做的就是好好的、正确的刷牙。