久坐是前列腺炎的高危因素之一，但是前列腺炎是多方面因素所致，并非只有久坐这一条因素会导致前列腺炎。久坐成为前列腺炎的高危因素，是因为前列腺的位置在盆底，泌尿外科医生将手放入直肠2-3公分就可以触摸到前列腺。当人端坐在办公桌前，尤其是椅子不舒服时，会压迫到前列腺的部位，长时间坐在那里，又不起来活动，前列腺的部位就被挤压在盆底和桌椅之间，就会造成前列腺部的无菌的炎症、充血。另外，久坐的人也容易憋尿，加上这些不良的诱因，就容易导致前列腺炎。这就像医生在一些生活宣教中，对患者反复地叮嘱，如果只是骑自行车，骑20分钟、半个小时作为上班的通勤，没问题，但如果爱好骑自行车，想作为体育运动连续骑1个小时以上，对男士的前列腺一定不健康。坐在椅子上很久，也就是久坐，和骑自行车压迫前列腺是一个道理。所以，推荐长期久坐的男士，在工作15-20分钟之后，稍微地起来活动一下，不仅有利于前列腺的健康，对脊柱的健康、颈椎的健康都非常有帮助。