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甲亢病人能吃海盐吗

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北京大学第一医院 杨建梅 主任医师
甲亢病人不建议吃海盐,最好吃不加碘的盐。甲亢顾名思义是甲状腺功能亢进,患者体内存在过多的甲状腺激素,而碘是合成甲状腺激素重要的原料。含有碘的食物被摄取以后,甲状腺细胞摄取碘,碘在甲状腺细胞内有机化,进一步合成t3和t4。所以甲亢病人如果吃碘过多,容易导致甲状腺激素合成更为旺盛。所以甲亢患者的饮食建议低碘饮食,避免吃含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾皮以及海鲜,包括有一些海鱼、贝壳、海虾等含碘都比较高,甲亢病人应当尽量避免食用。另外,海盐也应当避免食用,海盐中含有的碘也比较高,所以甲亢病人如果吃盐,最好去超市买不加碘的盐,应当尽量避免吃海盐,吃不加碘的盐。碘的摄入量不要太高,要尽量降低,这样有利于过高的甲状腺激素下降到正常。
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