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孩子换牙期间吃什么最好

参与医生

上海市儿童医院 原工杰 主任医师
孩子在换牙过程中不应食用过于精细的食物,应多啃咬较坚韧且能够刺激牙床的食物。乳牙在孩子6-7个月左右开始萌出,直到2.5-3岁逐渐萌出完毕。牙齿替换为乳牙和恒牙交替的过程,乳牙均存在牙根,随恒牙牙胚的生长,乳牙牙根逐渐受到恒牙挤压,牙根逐渐变短,最后乳牙牙根吸收、脱落,恒牙萌出。孩子替牙过程中,目前常出现的问题为乳牙牙根无法进行完全吸收,导致恒牙错位萌出,出现双排牙或乳牙持续不脱落,造成恒牙异位萌出。发生此类现象,多数与孩子啃咬功能不健全,食用的食物过于精细有关。通常建议替牙过程中,需加强力量刺激,刺激乳牙牙根吸收以及牙槽骨的生长,帮助恒牙尽快萌出到正确位置上,在此阶段可以啃咬甘蔗、玉米、苹果、桃子、较硬的梨、排骨等较坚硬的食物。
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