不解大便常见于以下几种原因：1、不良的生活方式：如部分人解大便时看手机、看小说，或不按时大便，即排便没有规律的时间，存在此类因素时通常容易导致排便困难；2、不良的饮食习惯：饮食过于精细或饮水量较少，不爱吃蔬菜、水果等，可能会导致排大便困难；3、基础性疾病：如糖尿病患者、甲状腺功能低下，或部分老年人出现胃肠动力障碍时，可能出现排便困难的症状。