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脾气暴躁易怒情绪失控什么原因

参与医生

首都医科大学附属北京安定医院 黄建军 副主任医师
情绪暴躁、易怒以及情绪失控是一种负面的情绪体验,不单对自己带来伤害,对别人有时也会带来攻击性,甚至伤害,会破坏人际关系。有些人是受到侵犯、侮辱或者由于对方的不当,引发的一种暴躁情绪,属于正常情况。有些人因为小事,别人并没有过错,自己易怒、容易发作,此时是一种精神心理问题,需要就医。常见的精神心理问题,比如抑郁症患者也可以出现这种症状,有的人抑郁之后容易发脾气、不开心、摔东西,甚至把这种委屈、不适归咎于别人,尤其是儿童、青少年抑郁症案例,抑郁情绪体验反而不明显,相反,暴躁、易怒会较为突出。 暴躁、易怒还可见于酗酒、人格障碍的人或者躁狂的状态下也会出现异常表现,当达到一种病态反应时,需要积极就医。有时这些人缺乏这种意识,不认为自己精神上或者心理上出现问题,所以就医上有时也存在困难,此时就需要患者家人多些耐心,避免直接与患者争执。因为患者处于一种非理智状态,需要以柔克刚,学会和他们不去计较,慢慢的再说服患者去就医。通过此过程,无论是病态的易怒发作,还是正常发作,个体能采取更理智的方式处理不愉快的事件,能用更加理智、更有策略的方法摆脱伤害、不和谐,通过个人的心智成长、专业的医学帮助,人们的这种易怒、烦躁均能得以有效缓解。
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