想吐吐不出来时，催吐需先将手洗干净，用手指刺激咽喉部或舌根部，诱发呕吐反射，还可以用压舌板、筷子和类似器械，刺激咽喉部和舌根部，达到催吐目的。如果上述方法不能达到催吐目的时，可以喝适量淡盐水，再通过手或筷子等刺激，诱发催吐。若为毒物中毒，建议及时就诊于急诊科，在医生指导下进行洗胃、催吐等医疗操作，缓解症状。目前有部分爱美的女性，通常用催吐方法达到减肥目的，此类行为非常不可取，因为催吐可能导致食管黏膜损伤、胃黏膜损伤、贲门撕裂、食道穿孔等较严重的并发症。生活上不要轻易进行催吐操作，避免发生较严重的并发症。