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怀孕食欲不好怎么办
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济南市妇幼保健院 白晶 主任医师
![](http://static.cnkang.com/images/cnkang/ysxp01a.gif)
怀孕后食欲不好,可自行予以调整。怀孕后血HCG水平升高可导致胃肠道反应,属于早孕反应的一种表现,早孕反应较为常见,每个孕妇都可能出现。孕期食欲不好时可选择符合胃口的清淡饮食,如面条、稀饭等。怀孕早期为维持食物摄入量而不出现酸中毒,可根据喜好选择食物,但一般应避免食用较甜的食物,如榴莲、蛋糕等,否则可能加重胃酸分泌。有条件时也可选择优质蛋白,如鱼、虾、肉、鸡蛋、牛奶等。
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