男人吃了黄精牡蛎后可以同房，黄精牡蛎也许是一种保健品，可能对增加身体抵抗力、免疫力有帮助，但是并不能够直接改善男性的性功能，不能指望保健品提高性功能、增加勃起的硬度和勃起时间、延长射精时间等。男性要想维持正常的性功能可以从以下几方面入手：1、调整生活方式：平时不要久坐、少喝酒、多运动，运动对于改善功能可能有帮助；2、规律性生活：对于保持男性勃起功很重要，长时间禁欲或者长期没有性生活，对男性的性功能有影响；3、加强夫妻沟通：增加亲密感有助于维持性功能；4、治疗疾病：中老年男性要注意身体的调整，如有慢性疾病，如高血压、糖尿病、心血管病，要积极治疗，控制血压、血糖、血脂、尿酸等。如果有雄激素缺乏或者男性更年期的表现，也要进行治疗以改善性欲、性功能；5、药物治疗：如果有明显的性功能障碍，通过自我调整不能改善，需要去医院找医生咨询、治疗，常用的治疗勃起功能障碍的药物，就是PDE5抑制剂，可以直接改善阴茎的血流，增加勃起的硬度。