高血脂的治疗方法包括生活方式干预、控制体重、药物治疗。具体方法如下： 1、生活方式干预：控制饮食，少食用高脂肪、高热量食物，如动物脂肪、内脏； 2、运动锻炼：每天运动时间控制在1小时左右，餐后1-2小时运动最合适，推荐进行有氧运动，如快速步行、慢跑、游泳、打太极； 3、药物治疗：在医生指导下，根据化验结果使用药物。主要为他汀类降脂药，此类药物可降低胆固醇，保护血管内膜，稳定斑块，预防心脑血管疾病。 具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。