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踝关节扭伤如何处理
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参与医生
常德市第一中医医院 李光辉 副主任中医师
踝关节扭伤的处理方式如下:
1、踝关节急性扭伤,较通用的原则是RICE原则,R即rest,首先是休息制动,i即ice,其次是局部冰敷,C即compression,为加压包扎,E即elevation,为抬高患肢,可减轻肿胀;
2、踝关节扭伤在行走方面,早期的2-3周内,患者可扶拐下地,患肢不可负重。如果严重的踝关节扭伤,早期制动不完全,会造成严重的后遗症,如习惯性崴脚。
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