手指骨折3个月不能握拳，一般不建议吸烟，因为烟草中的尼古丁会延迟骨折愈合，降低骨折断端血运，最终影响骨折恢复，影响关节功能。所以在骨折后早期，一般不建议饮酒或者吸烟，这样才会使骨折愈合形成更好的环境。一定要注意早期功能锻炼，手指骨折后，如果没有肌腱和神经损伤，在骨折有效固定之后，应该早期进行功能锻炼。在骨折后2周左右，就应该主动进行手指关节的屈伸活动，可以避免关节僵硬和肌肉萎缩，防止肌腱的粘连，尤其是屈伸肌腱。适当热敷、理疗也可以使手指关节避免僵硬的情况。在保证伤口良好的情况下，每天用38-40℃的温水浸泡手指关节，每天15分钟左右时间，可以通过这种方法，有助于骨折的愈合，也有助于软组织肿胀消除。也可以适当在局部贴敷膏药，可以起到活血化瘀、舒筋通络的功效。所以要采取多种方法来促进骨折愈合，而不应该吸烟、饮酒，以免这些不良习惯影响骨折的愈合。