上牙膛起疱要看什么原因造成，最常见的原因是饮食不当刺激，如吃太烫的食物、太坚硬的食物，虾、螃蟹这些容易造成创伤性的食物，或刺激性食物吃的太辣，这些都会损伤上牙膛的黏膜，造成局部起疱。但是这种创伤性的起疱会自愈，通常一个星期或者三天，基本上就没有症状自愈了。 还有上牙膛起疱是因为疱疹，口腔常见的单纯疱疹病毒感染，一个好发部位是口唇周围。另外一个就是上牙膛，上牙膛可有多个大小不等的水疱，但水疱跟口唇不一样。口唇起疱会看得到比较松软，上牙膛可能看不到，但是能感觉到，舌尖去舔这个位置，发现这些位置有颗粒的感觉，这些疱也没有那么松软，但是表面会有肿胀、疼痛的感觉，会对刺激性的食物冷、热、酸、甜有不适的感觉。单纯疱疹病毒造成的疱，其实可以自愈，通常一周最多两周就会自愈，但要关注是不要给更多的刺激，其次就是预防感染。彻底的清洁口腔，在日常刷牙漱口用牙线之外，最好用具有抑菌、抗炎作用的漱口水，帮助口腔清洁，防止这些疱基础上发生感染。