在月经期的时候不小心手淫了，建议采用下列方法，避免造成严重的后果。1、喝红糖姜片水：主要的功能是可以使月经血流出得更顺畅，减少月经血进入到盆腔内的可能性，减少今后出现子宫内膜异位症的可能性。因为在来月经的时候，手淫也会达到性高潮。达到性高潮之后，宫腔内的月经血可能会顺着输卵管而进入到盆腔。进入盆腔的月经血含有子宫内膜碎片，就有可能会导致盆腔出现子宫内膜异位症的病灶。今后不仅会造成进行性加重的痛经，还有可能会导致不孕不育等；2、预防感染：如果是用工具手淫有可能会导致感染，所以建议可以考虑服用2-3天的抗生素，来预防感染的可能性。因为毕竟在月经期的时候，宫腔内会有月经血流出。而这种血相当于细菌培养基，一旦有致病菌，很可能会大量繁殖，而引起生殖道的炎症。