如果血压只是偶尔一次达到收缩压140mmHg，并不能够因此诊断为高血压。如果血压收缩压经常超过140mmHg，需及时到高血压专病门诊进行就诊，有可能是高血压发作。目前临床研究显示，若患者的高压，即收缩压，经常≥140mmHg，或患者的低压，即舒张压，经常≥90mmHg，则可以诊断为高血压。但是血压需要精准、反复地测量才能确定，测量血压之前，需静息休息15分钟以上，最好休息30分钟，且在休息时间段内，避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒、受惊、剧烈运动，因为情绪波动和运动都有可能导致血压造成波动。另外，茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因、烟草中的尼古丁，也可能使血压出现波动，造成血压测量不准，所以休息时间段内也要避免喝茶、喝咖啡 、吸烟。在测量血压时最好连续测量3次，取其平均值，才能准确反映当时血压的真实状况。