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椎管狭窄的睡姿有要求吗

参与医生

山东大学齐鲁医院 司海朋 主任医师
椎管狭窄的睡姿并无过多要求,平卧、侧卧均可,患者可以依据自身生活习惯,选择合适的睡姿,并且避免长期的左侧位或者右侧位即可。因为侧躺位时,肩和髋并不一样高,长期保持一个睡姿,可以导致腰椎的侧弯。此外,需要注意的是,椎间盘突出和椎管狭窄的患者建议睡硬板床,床表面还需要铺上软点的床垫,以缓解局部肌肉的疲劳。
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