腰椎间盘突出和腰肌劳损均是临床常见疾病，均可表现为腰疼，具体区别如下： 1、腰椎间盘突出：患者一般有腰部外伤史，可表现为下肢放射性疼痛，部分患者在咳嗽、排便时疼痛症状加重。患者要到医院经过专业检查，如抬高实验、X光片、磁共振、CT等可确诊。若腰椎间盘突出较严重，一般需要手术治疗； 2、腰肌劳损：为腰部长期僵直导致的短期疼痛，患者通过保守治疗即可缓解症状。