骨头康复的护理常见的有几个方面： 1、饮食上面，这时候骨折术后按中国人传统都要吃骨头汤，其实是含钙多的、含磷多的一些食物，如果是肌腱没恢复，中医都是鼓励吃些筋，比如鸡爪熬膏、猪蹄筋，这是食物上面； 2、保暖，保暖的意思是从中医来说，里面创伤了，气脉伤了，气脉不够，气脉不够风湿就会进去，所以这时候在伤的过程中，不要比如伤的地方去对着吹空调，尽量少接触冷水，不要直接洗冷水，如果有做一些外洗，最好加点盐巴，加热的，这是温度的保养； 3、常见的护理，开一些支具，支具的意思比如膝关节的，最好要挑合适的拐杖。还有比如踝关节的骨折，要做些护膝、护腕、护肩、护腰，即支具的选择，也是骨折术后护理很重要的一部分。特别中医来说，食疗跟注意与风湿相同，这是中医特色。往往西医的康复不太关注这一点，但这是中医的一个优势，有很好的科学道理。