宫腹腔镜后避免粘连的方法取决于疾病，具体如下： 1、预防宫腔镜粘连：若患者采用宫腔镜治疗宫腔粘连时，需在术中和术后进行防粘连治疗，同时及时进行术后探查。但以上措施仍不能完全避免宫腔粘连，需遵医嘱进行术后辅助治疗，且定期探查；若因其他疾病行宫腔镜手术，需遵医嘱，做术后辅助治疗，如术后服用雌激素或口服避孕药使内膜及时生长，可避免粘连，同时及时探查； 2、预防腹腔镜粘连：应根据术中状况，必要时放置防粘连药物预防粘连。