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顺产侧切后便秘怎么办

参与医生

武汉大学人民医院东院 刘谦 副主任医师
顺产后很多人出现便秘,跟侧切关系不大。因为侧切损害的肌肉在前方,跟排便肌肉明显分开。侧切的产妇发生便秘与所有妈妈产后便秘类似。孩子在母体子宫时,孕妇肠道发生移位,生完孩子后子宫缩小,肠管回到原来位置,部分产妇不适应,发生便秘。产后坐月子期间,中国古老传统要求不宜多活动,机体活动减少,肠功能减慢,亦可发生便秘,跟侧切关系不大。为什么侧切的产妇更容易出现便秘,是因为产妇会担心用力排便后引起伤口裂开或感染,这种担心没有必要。侧切伤口在产后出院五天内基本愈合,对排便没有影响。要注意排便后应做到适当清洁,避免伤口受到尿液及粪便污染,影响伤口恢复。此便秘跟其他孕妇相同,应采用相同的处理方法。产后传统饮食是多肉饮食,并常食用蹄花及其他发奶的食物,缺少蔬菜及膳食纤维,这种饮食结构易减慢肠蠕动,发生便秘。因此产妇应合理调整膳食结构,多食用青菜,多饮水,多活动,才能彻底解决产后便秘。
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