乳房出现硬块的原因及处理方法，可以分点概述如下：1、良性肿瘤的增生：常见类型为乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等，多发人群青壮年女性。对人体影响较小，但如伴有疼痛且影响生活，可考虑手术切除；2、乳腺增生引起的肿胀：属于正常的生理现象，多发人群年轻女性，尤其是雌激素水平较高者，许多女性可能将正常增生的腺体误认为乳房肿块。通过彩超检查明确病情，多数患者随年龄增长和雌激素水平下降，乳腺增生会减轻，硬块也会改善；3、乳房恶性肿瘤：特征质地较硬，可能伴有肿胀和疼痛，部分患者可能在硬块已经发生癌变并扩散时才察觉。一旦发现乳房硬块，应先进行乳腺彩超检查，评估硬块性质，确定是否需要手术治疗，以避免漏诊和误诊。