因为肩关节是人体活动度最大的关节，能做各种各样动作，前屈后伸、外展内收、旋转，所以肩关节在活动中活动范围很大容易受伤。比较常见的就叫凝肩，凝固的凝，凝肩也叫肩周炎。肩周炎是非常常见的表现，它的特点就是关节往前可以，而往后就不行，到一定程度就到不了后面。做向上这个动作往上就能做这么高，到这儿就不行了，侧着身子摸墙，就挨不到墙上。肩周炎在临床上是导致肩周疼痛最常见的原因，而且肩周炎有时跟颈椎病经常同时发病，因为颈椎病的时候也可以影响到肩膀周围的疼痛，肩周炎的时候也会影响到肩膀疼痛。两者的区别在于颈椎病引起的肩膀周围疼痛只疼，活动范围不受影响。肩周炎在向后向外活动会受限制。如果是肩周炎，治疗时需要规范，如果早期在一个月之内可以做理疗，口服消炎止痛药物，配合关节功能锻炼比如爬墙，用手摸着墙向上爬把韧带拉开。如果一个月以上还有症状，可以在机器引导下做精准的介入注射治疗，一般1-2次就好了。