脱臼往往指关节的脱位，一般关节分两个部分，臼和头，头从臼里面脱出来，老百姓称为脱臼。出现这种情况往往会造成关节的严重畸形，甚至关节功能的丧失或部分丧失，需立即到医院就医，就医过程中要制动肢体，不要让关节有过多摆动，加重损伤。到医院后拍X光片，确定损伤程度，一般情况下要做手法复位，复位后制动，比如踝关节要打石膏、支具固定，一般固定时间为4-6周，即关节周围韧带软组织损伤修复的时间，另外也可在医师指导下，给予活血化瘀、消肿止痛药物对症治疗，将来需要做复查，每周复查1次，去石膏后再拍片，在医师的指导下进行关节的功能锻炼。