除湿热最好的中成药是二妙丸或四妙丸。二妙丸就是苍术和黄柏。苍术的除湿作用非常明显，黄柏还有点除湿利湿的作用，所以一般湿热可用二妙丸进行治疗。四妙丸的成分是苍术、黄柏、薏米、牛膝，薏米主要是健脾利湿的作用，它可以帮助除整体的湿气，牛膝是引药下行，把湿气引到下边，从下边排出去，所以现在四妙丸也比较常用。湿热重对人体损害比较大，一般有湿会造成身体比较重、身体很倦怠、无精打采、比较肥胖、大便黏、人体不够清爽，如果再加上热可能就更难受。像气管炎、带状疱疹等患者很多都是有湿热体质，所以一定要把湿热去掉。对湿有几个不同的治疗方法，有淡渗利湿，就是通过利来把湿去掉；还有芳香化湿，比如藿香正气，它也是一种祛湿的方法；还有清热燥湿。但是二妙丸和四妙丸对一般的湿热都是有一定作用的。