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生完孩子松弛漏尿怎么办
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河南省人民医院 张祥生 主任医师
生产后盆底肌松弛而出现漏尿,治法具体如下:
1、提肛运动:应快速收缩肛门,即收缩1秒再松弛1秒,连续收缩100次。也可慢速收缩肛门,即收缩10秒再松弛10秒,连续做100次。快速运动和慢速运动的交替进行,能减轻盆底肌肉松弛而减少漏尿;
2、盆底理疗:包括生物反馈治疗、盆底强磁治疗等,通过机器被动的电刺激来刺激盆底肌肉收缩,从而将尿道拉紧、括约肌收缩紧、盆底肌肉收缩紧,使肌肉松弛和漏尿现象减轻;
3、减少剧烈碰撞:碰撞、蹦跳、跳跃、增加负压等都会增加盆腔盆底松弛,从而加重漏尿;
4、手术:大部分患者通过治疗,都可以达到较好疗效,程度严重时再考虑下一步手术治疗。
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