脚踝上面三寸指的就是小腿中下三分之一交界处，大部分都是肌腱和骨头组成，肌肉部分很少。按压疼的常见原因还在于过度的运动，过度的疲劳引起肌腱之间和腱鞘之间摩擦，引起局部炎性渗出，引起疼痛。 常见的疾病，骨小腿中下三分之一外侧，有腓浅神经的出口，这个地方长期的摩擦可以引起腓浅神经卡压症状，出现这些症状要休息，制动。 建议还是到医院里做处理，排除特殊疾病，包括肿瘤、感染，可以做热敷、外敷膏药、理疗。但主要的还是建议休息，通过后期检查，根据检查结果，做针对性处理。