随着现代社会生活节奏逐渐加快，人们生活压力较大，所以焦虑状态在人群中发病率也越来越高。一般表现是失眠伴躯体不适症状，比如夜间入睡困难、睡中容易醒、早上醒得很早，还有心烦、乏力、头晕、头痛以及多汗、胃痛、口干、口苦等症状。失眠是焦虑前驱症状，也是患者感觉最痛苦的表现，可显著降低患者生活质量，而且也带来严重社会和经济负担。焦虑性失眠患者同时伴惊恐、易怒、担忧的人格特点，主要发病机制，在中医讲就叫肝气郁滞、郁久化火，就像《内经》记载“肝者将军之官，谋虑出焉”。肝对人情志有至关重要影响，肝气机调畅才能保证五脏气血运行畅达，肝气郁久会化火，心肝火旺，暗耗阴血后肾阴也有亏虚，心肾不交为本病病机关键。因此治疗焦虑性失眠以疏肝解郁、滋阴清热、宁心安神为治疗原则，中药治疗可以很好调整患者入睡时间、整体睡眠时间、睡眠质量以及改善焦虑伴随症状。如果有上述表现的失眠病人可以到医院就诊，由医生根据病人具体临床表现，给予对症治疗。患者平时也可以配合喝玫瑰花茶，因为玫瑰花有疏肝解郁作用。