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帕金森病患者手抖康复训练方法

参与医生

山西省人民医院 柏雪 主任医师
帕金森病人常见临床表现是手抖,手抖非常影响病人生活质量,比如拿杯子、拿碗,或者做饭,抖动影响日常生活,也非常影响病人社交。帕金森手抖病人可以配合康复训练改善,见于以下几种方法: 1、进行精细活动训练,比如简单的手指行走操,可以准备一张白纸,画十字交叉的两条线,用食指、中指模仿双腿,沿着手画的线做上下左右活动,如果练得比较稳定,可以再做中指、无名指或者食指行走的锻炼,进一步加强手指精细活动的练习; 2、利用小楼梯,用食指、中指模仿上楼梯、下楼梯的动作,也可以练手指的精细训练; 3、日常生活中,也可以教病人解扣子、系扣子,让手指头尽量绷直,放到肩关节上再快速甩出去,五个手指大大张开,重复的动作来回做3-5次,进一步帮助病人解扣子、系扣子,但是到中晚期缓解力度不大的情况,家属需要给病人准备对粘的衣服,避免病人尴尬; 4、日常生活中常见使用筷子,初期可以给筷子增加分量,或者粘胶布增加摩擦度,或者做成小镊子形状,帮助改善震颤。如果还不行,可以使用防震颤的勺子或者筷子,电动刺激可能改善震颤; 5、如果晚期没有明显改善,用防震颤的勺子,对病人也有帮助,尽量鼓励病人自己进食。
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