肾被踢了一脚后很痛，这种情况一定要重视，要及时到医院做尿常规检查、肾脏B超检查，并且需要多休息，密切观察病情。如果化验尿常规，发现尿中红细胞增多，提示肾脏有损伤。如果B超发现肾包膜完整，这种情况问题不太严重，如果肾脏有裂伤，肾周围有血肿发生则比较严重。由于肾脏有包膜，外伤后可能导致肾包膜破裂出血，出血量多时血进入肾周围间隙，刺激肾周围组织，导致出现肾周围疼痛。肾脏被损伤后，一定要密切观察每天的尿量、排尿颜色，以及血压、脉搏的变化。如果心跳加快、血压降低，说明出血量较多，这种情况需要多输液，必要时可能需要输血治疗。