颈椎引起的偏头痛，主要是由于颈椎曲度变直，从而使颈椎间盘压力过高出现颈椎的骨质增生，从而造成椎基底动脉的供血不足，容易出现一侧头疼。所以应该注意避免长时间伏案工作，避免屈颈、弯腰、低头过多，避免看手机、用电脑时间过长，这样就可以减少颈椎的负荷。颈椎的结构比较纤细，要承担头部的重量，又要进行屈伸和旋转，所以要注意增加颈椎周围肌肉的强度，多做颈椎操或者是颈肌的抗阻训练、小燕飞等。能够有效增加颈椎核心肌群的力量，可以更好的保护颈椎稳定性，避免骨质增生，延缓颈椎的退变，也能够恢复颈椎的曲度，从而使颈椎的一些神经避免受压迫、避免受刺激，这样可以减轻偏头疼。​应该通过热敷、理疗，疏解颈后部的肌肉，避免其进一步的痉挛。同时适当的口服非甾体类抗炎药和营养神经药物，也有助于偏头疼的治疗。总之要采取多种方法使颈椎的曲度恢复，避免肌肉痉挛，从而使颈椎引起来的一些偏头疼能够得到很好的缓解，避免症状的再发。